Kecuali kaya budaya, negara kita mempunyai lumayan banyak tipe olahraga dan permainan tradisionil. Selama ini, ada beberapa macam olahraga tradisionil dan kekinian yang terkenal di Indonesia. Semua nyaris dapat kamu kerjakan tak perlu pakar di bagiannya.
Kesempatan ini, Hipwee Panduan akan mengulas beberapa macam olahraga tradisionil Indonesia dan langkah bermainnya. Artikel mengenai olahraga tradisionil ini ditujukan untuk jadi pilihan untukmu yang jemu dengan skema workout kekinian. Beberapa opsi tipe olahraga atau permainan tradisionil Indonesia ini dapat kamu kerjakan di dalam rumah, baik tanpa atau dengan musuh. Nah, berikut daftar permainan tradisionil Indonesia dan penuturannya. Cukup, tidak harus ke tempat nge-gym, kan?
Jika pencak silat jadi olahraga yang paling disukai, karena itu olahraga tradisionil Indonesia yang dikenali di luar negeri ialah sepak takraw. Beberapa orang luar negeri yang ketarik dengan berolahraga ini sebab langkah bermainnya yang unik. Sesungguhnya takraw serupa dengan voli, namun bolanya dibuat dari rotan dan langkah memainkan harus memakai kaki. Kamu dapat beli bola takraw dan memantulkannya di tembok halaman bila tidak ada musuh. Cukup kan, dapat perkuat kaki, latih kelincahan, lompatan, dan fokus~
Sesungguhnya lompat tali bukan murni sebuah olahraga, tetapi lebih ke permainan. Lompat tali dapat dilaksanakan sendiri atau bergerombol. Biasanya, tali yang dipakai dalam permainan tradisionil ini dibikin dari karet gelang yang dirangkai.
Kamu dapat mempraktikannya di dalam rumah dengan gampang. Tinggal ikat tali di pohon atau tiang, lalu kamu dapat lakukan beberapa pergerakan lompatan sampai cukup berkeringat. Kamu bisa juga pakai tali karet ini untuk bermain skipping. Permainan simpel ini dapat perkuat otot kaki dan latih lompatan.
Sampai saat ini ada banyak pembicaraan mengenai asal olahraga egrang. Ada yang menyebutkan egrang ialah olahraga tradisionil sunda, ada pula yang menyebutkan berawal dari Jawa tengah dan Jawa Timur. Lepas dari pedebatan itu, Egrang adalah olahraga yang pas untukmu yang pengin latih kesetimbangan. Kita dituntut untuk berdiri di atas dua bilah bambu dan berjalan dengan konstan bahkan juga cepat bila harus balapan. Umumnya sich egrang kerap jadi cabang perlombaan di pagelaran Hari Kemerdekaan Indonesia.