Yang bernama manusia itu mutlak perlu minum air. Lebih dari 50% tubuh kita saja terbagi dalam cairan, jika kurang konsumsi cairannya bisa-bisa tubuhmu ‘macet’. ‘Macet’nya kreativitas Tuhan yakni badan kita ini mengakibatkan bahaya. Jadi yakinkan kamu tidak pernah kurang minum.
Nah, jika kamu terhitung kelompok yang tidak suka dengan air putih, infused water ialah jalan keluar yang perlu kamu coba! Infused water itu air yang ‘disisipi’ sama rasa lain. Tetapi, opsi dan sumber rasanya bebas berbahan kimia bikinan yang dapat berpengaruh negatif dalam tubuh. Bukannya diberi tambahan serbuk, infused water memakai bahan seperti buah-buahan, sayur, dan tanaman herbal. Untuk membuat, kamu tinggal memendam beberapa bahan itu di air putih.
Nah, resep-resep infused water apa sich yang dapat kamu coba? Untuk awalannya, coba yang telah Hipwee mengumpulkan di bawah ini!
Resep ini bisa saja racikan infused water yang pertama kalinya dibikin kali ya. Menambah potongan lemon ke air minum dari dahulu memang sudah populer akan buat rasa air lebih fresh. Kandung vitamin C-nya baik tingkatkan ketahanan badan. Buah-buah sitrus ini pas sekali untuk infused water sebab fokus rasanya dapat keluar secara baik alias ‘kerasa’.
Nah tetapi yang sering jadi permasalahan dan buat infused water ini tidak berhasil ialah kulit lemon, jeruk nipis, atau jeruk yang lain memunculkan rasa pahit jika dipendam semakin lama. Walau sebenarnya makin lama dipendam, rasanya akan makin yahud. Jadi bagaimana dong? Ya buang saja kulit-kulitnya lebih dahulu.
Sesungguhnya sich tidak ada resep yang pakem untuk rasio di antara air dan buahnya, bergantung hasrat saja. Jika kamu senang rasa kecut-kecut sitrus bisa masukin banyak-banyak. Jika ingin yang sedang saja, seadanya saja masukin buah-buahnya. Tetapi jika ingin ngikuti yang sudah pakar buat infused water ini nih resepnya.
Untuk 1 ltr air, kamu cukup mempersiapkan 1 biji lemon dan 1 biji jeruk nipis. Cukup masukan 2 potongan lemon dan 2 potongan jeruk nipis yang sudah dikuliti. Lantas peras sari dari buah yang masih ada untuk memperkuat rasa. Rendam dan taruh di kulkas sepanjang 24 jam untuk hasil maksimal atau minimum 3 jam agar sebatas kerasa. Minuman ini dapat kamu lagi minum sepanjang dua hari bila tersimpan di kulkas.